Азбука "Правильного Питания"

О сайте

Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса
Ключевые слова:
Питание, снижение веса
Хозяин сайта:
Владимир Офицеров

Присоединиться

Люди

АЛЛА ОЛЕНЮК сейчас в сети

Информация об адресе скрыта

личная страница на

Друзья: 793 (на сайте: 43)

Посмотреть всех друзей

АЛЛА ОЛЕНЮК
14 мар, 10:46

КАЖДЫЙ ИЗ НАС

ПРИХОДИТ В ЭТУ ЖИЗНЬ,

ЧТОБЫ ЧЕМУ-ТО НАУЧИТЬСЯ

И

ПРИНЕСТИ В МИР СВОЙ ДАР.

МЫ РАСТЕМ И ОБРЕТАЕМ ЗНАНИЯ,

РАЗВИВАЕМ СВОЕ ДАРОВАНИЕ.

И С КАЖДЫМ РАЗОМ

НАМ

СТАНОВИТСЯ ВСЕ ПРОЩЕ ОТДАВАТЬ ЕГО МИРУ.

Шакти Гавэйн

? - кто ты Шакти Гавэйн

ответ:

- человек

- женщина

- личность

- психолог

- философ

Шакти Гавэйн - пионер в области развития личности и сознания. Она смогла гармонично соединить рационализм Западного разума с интуитивной мудростью Востока. В колледже Рида и Калифорнийском университете она изучала психологию, а также танцы. После окончания университета она два года путешествовала по Европе и Азии, изучая восточную философию, медитацию и йогу.

Вернувшись в Америку, она обратила особое внимание на процесс собственного роста, она много читала и занималась со многими известными учителями, относящимися к движению "за раскрытие человеческих возможностей".

Ее продолжительное исследование философии и психологии нашло свое высшее отражение в бестселлере "Созидающая визуализация".

http://www.koob.ru/gawain/
Сборник "Магия успеха"

Я ЛЮБЛЮ ДАРИТЬ

И

ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ.

ОТДАВАЯ,

Я ПОЛУЧАЮ.

ПОЛУЧАЯ,

Я ДАЮ.

ДОБРОГО ДНЯ

С, уважением Алла

АЛЛА ОЛЕНЮК
13 мар, 20:20

_oo8______________._______e$$$$$$$$$____
___o88o__________e$$$$e____$$$$$$$$$$$$___
____oo8o________$$$$$$$u__u$$$$$$$$$$$$___
______*8_______e$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$___
_______oo______$$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$___
________o8_____$$$$$$$$”__$$$$$$$$$$$$____
_________o8____$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$”____
__________o8___$$$$$$$_____$$$$$$$$$______
___________o8___$$$$*_______*$$$$*”_______
____________*8_$___________________________
_____________o8_$e__________________________
______________oo_”$$______________________e$_
_______________*8__”$$u_________________.e$$__
________________oo___”$$$e.___________.e$$$*___
_________________oo_____*$$$$$eeeeee$$$$$$$”____
__________________8*_______”$$$$$$$$$$$$$*_______
__________________*8___________”"***”"”__________
___________________8o
___________________8o==дарю Вам многочисленные +++
___________________oo== для повышения Вашего
___________________o8== рейтинга в сети = +12491289
_______ooo8oo______88
____o8$$888$$$88888$8oooooooooo
__o8$$8````o8o88$$$$$$88888$88888o
_o$$$8`````ooooooooo8$$$$$88888888o
o$$$8`````ooooooooooo88$$$$$$8888888
8$$8o```ooo8o8oo88888$$$$$$$$$$$88888
8$$$88oooo8$$$8$$$8$$$$$$$$$$$$$$$8$$
8$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
o88$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$8
o8888888888$88$$8$$$$$$$$$$$$$$$$888o
*8888888888888$$8$$$$88$$$$$$$$$8888o
_88888$$8888888$$$$$$$$$$$$$$$$88888*
_*888$$$88888888888$$$$$88$$$$88888*
__*88888$$$$$8$8888$$$$$88$8888888*
___*8888$$$$$$$88$$$$$$$$$$$88888*
_____*888$$8$88$$$$$$$$$$$$$$$88*
_______*88$$$$$$$$$$$$$$$$$$$8*
__________*888$$$$$$$$$$$88*
ЖЕЛАЮ Вам
счастья,
любви
и
больших чеков!

АЛЛА ОЛЕНЮК
13 мар, 20:02

Михаил Максимов - 13 марта, 18:38
ПОЖЕЛАЛ,
УЛЫБНУЛСЯ,
ПОВЕРИЛ

ЭХ, ПРЕКРАСНОЕ НАСТРОЕНИЕ!

ЖИЗНЬ – ПРЕКРАСНА И ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!

ТАК ДАВАЙТЕ ЖЕ, ЛЮДИ, ДРУГ – ДРУГУ

УЛЫБАТЬСЯ, ПОДАРКИ ДАРИТЬ.

И ТОГДА ВСЕ ОТСТУПЯТ НЕВЗГОДЫ,

НА РАБОТЕ, В БЫТУ И В СЕМЬЕ

БУДЕТ ВСЁ И ВСЕГДА ПОЛУЧАТЬСЯ

ТОЛЬКО ТАК, КАК ХОТИТЕ, ВЕЗДЕ!

ЗАГАДАЙТЕ ВЫ ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ,

УЛЫБНИТЕСЬ, И С ЧИСТОЙ ДУШОЙ,

ВЫ ЕЩЕ РАЗ ЕГО ПОВТОРИТЕ

И ПРИДЕТ К ВАМ, ТО СЧАСТЬЕ ДОМОЙ!

И УВИДИТЕ ВЫ, КАК ВСЁ ПРОСТО

ПОЛУЧАТЬСЯ ВСЁ БУДЕТ У ВАС,

ПОЖЕЛАЛ,

УЛЫБНУЛСЯ,

ПОВЕРИЛ,

И ВСЁ ЗАПРОСТО ВЫЙДЕТ У ВАС...

http://mirtesen.ru/people/323800340
Михаил Максимов

АЛЛА ОЛЕНЮК
13 мар, 18:32

Дмитрий Бурмистров - 13 марта, 18:23

https://worlddepositeproject.com/?ref=Dmitriy
Ежедневные начисления прибыли включая субботу и воскресенье
Мы платим вам за ваше доверие от 1.3% до 2.5% ежедневно
Возможность совершать депозитарные пополнения ваших аккаунтов в любое для вас удобное время
Прибыль можете снимать каждый день так же и деп в любое время
Рефералка 2 уровня 7%
Mini Deposit $1 $100 1.3% 10 дней
Ultra Deposit $101 $800 1.7% 30 дней
Maxi Deposit $801 $1500 2.1% 60 дней
Professional Deposit $1501 $10000 2.5% без ограничений

http://mirtesen.ru/people/775811825
Дмитрий Бурмистров

Светлана
13 мар, 15:53

Ключ в тебе самом.
Если ты откроешь сердце – придёт Любовь,
Если ты отпустишь всё былое – боль уйдёт,
Если преодолеешь страх – подарок сделает Жизнь тебе,
Если полюбишь себя – полюбишь всех.

Если спасибо сердцем скажешь – радость будет в тебе,
Если благословишь, все что рядом – крылья понесут по Земле,
Если простишь, что боль приносило – понесут по Небу они,
Если обнимешь мир душою – мир обнимет тебя.

Если не спешишь в делах своих – ты уже успел,
Если готов найти Звезду – ты уже нашел,
Если познал себя – познал всю Вселенную,
Если принял себя – принял всю Жизнь целиком.

Если доверился Жизни – ты в мудрых, любящих руках,
Если знаешь, что Жизнь ведет тебя – ты уже победитель,
Если уважаешь себя – ты уже совершенство,
Если веришь в себя – Жизнь за тебя.

Ключ в тебе самом. Жизнь в тебе самом.
И ты полностью несёшь ответственность перед своей Жизнью,
перед самим собой. Ты причина - ты следствие.
Выбор всегда за тобой…

АЛЛА ОЛЕНЮК
13 мар, 10:20

МЫ ЦЕНИМ ЛЮДЕЙ ЗА ИХ ДОСТОИНСТВО,
А,
ЛЮБИМ ЛЮДЕЙ,-
ЗА ИХ
НЕДОСТАТКИ

(нар. мудрость)
http://cards2.yandex.net/get/4/3251/Y8.jpg

АЛЛА ОЛЕНЮК
13 мар, 09:30

Светлана - 12 марта, 22:50

Цветы и женщины похожи,
Цветок красивый, она тоже.
На Розу, женщина похожа,
Шипами уколоть Вас может.

Похожа также на Ромашку,
В любовь играет, как дурашка.
Похожа сильно на Тюльпан,
Красивый, гибкий стан ей дан.

Красивая у женщин стать,
Ведь любит женщина блистать.
Походка , у нее, красива,
Рисует задом так игриво.

Осанку держит, как цветок,
Сквозь мужиков проходит ток.
Проходит ток от красоты,
Все женщины, ведь, как цветы

http://ig2.mirtesen.ru/images/upload/20693247638/big.jpeg?2010031112410996206803
СВЕТЛАНА

АЛЛА ОЛЕНЮК
12 мар, 16:02

ФАКТЫ И МИФЫ О СНЕ

Сон - что может быть слаще этого слова! Его изучают ученые, о его пользе пишут статьи, он окружен целым ореолом мифов и весьма интересных фактов, которые мы попытались собрать в одном месте. И начнем мы с мифов.

Мифы о сне

Миф 1.
Ложиться спать при первой возможности. На выходных мы стараемся спать как можно дольше, надеясь выспаться на неделю вперед. Беременным говорят, что надо спать сейчас, потом уже не поспишь и т.п. Но ученые рекомендуют установить режим и стараться следовать ему все 7 дней в неделю. Безусловно, существуют моменты, когда нам приходится пренебрегать сном: праздники, срочная работа и т.д. Но в большинстве своем стоит ложиться и вставать в одно и тоже время.

Миф 2.
Тренируясь вечером, вы устанете и быстрее заснете. Вообще, считается, что, тренируясь вечером, вы разгоняете кровь, и потом вам труднее будет заснуть. Врачи рекомендуют заканчивать тренировку за 3 часа до сна. Идеальное время для физических упражнений – 5 часов вечера. Хотя здесь все сугубо индивидуально, все зависит от физиологических особенностей и интенсивности тренировки.

Миф 3.
Чем старше мы становимся, тем меньше нам требуется сна. Это далеко не так. Потребность во сне остается неизменной, а вот то, что с возрастом становится засыпать все труднее – это правда.

Миф 4.
Сон помогает отдохнуть мозгам. Отдых мозгам приносит смена активности, а не сон. А сон нужен для восстановления наших физических сил.

Миф 5.
Если проснулись среди ночи, то нужно лежать в постели, иначе вы совсем отгоните сон. Если вы проснулись ночью, то лежать пластом – не самая лучшая идея. Кроме разбитого состояния и боли в спине вы ничего не добьетесь. Лучше встаньте, походите минут 15-20. Только не включайте телевизор. Посмотрите в окно, помечтайте, и сон сам к вам придет.

Миф 6.
Чем больше времени вы проводите в спальне перед сном, тем быстрее заснете. Как раз все наоборот. Старайтесь, чтобы в комнате вы только отдыхали. Никакого телевизора, книг, компьютера и т.п.

Миф 7.
Ночной секс только прогонит сон. Знакома ли вам ситуация, когда партнер приходит спать поздно и начинает вас домогаться? А вам рано вставать, и вы боитесь не уснуть потом. А знаете ли вы, что хороший секс – хорошее успокаивающее и убаюкивающее средство. Он снимает стресс, увеличивает содержание гормонов радости в организме, расслабляет, и вы гораздо лучше засыпаете и высыпаетесь. Подумайте об этом.

Миф 8.
Бокал вина поможет вам успокоиться и уснуть. Алкоголь, безусловно, расслабляет и помогает быстрее заснуть, но при этом вы можете просыпаться в течение ночи, а это не способствует высыпанию.

Вообще, мифов достаточно много, это одни из самых распространенных. А теперь немного интересной информации.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О СНЕ

1. Достаточно ли вы спите? Чтобы понять это, ответьте на вопрос, как быстро вы засыпаете? Если это происходит в течение 5 минут – это значит, что вы недостаточно спите. Нормальный период для засыпания - 10–15 минут.

2. Знаете ли вы, что детям и подросткам нужно одинаковое количество часов сна – 10? Взрослым же достаточно 6–8 часов.

3. Молодые родители недосыпают в первый год жизни малыша примерно 450–750 часов.

4. 17 часов без сна и отдыха не позволяют нам сосредоточиться, так же как и 0,05% алкоголя в крови.

5. Люди, которые недосыпают длительное время, пьянеют быстрее.

6. Люди храпят только во время медленной фазы сна.

7. Знаете ли вы, что примерно 70% людей кажется, что они падают во время засыпания и пытаются во сне за что-нибудь зацепиться? Дело в том, что когда мы засыпаем, наш мозг посылает сигналы мышцам о падении, в результате чего они сокращаются, и мы можем дергать руками и ногами. Такие сигналы мозг посылает из-за того, что мы меняем положение тела из вертикального в горизонтальное, и мозг не успевает переключится.

8. В стадии быстрого сна движения наших глаз повторяют движения нашего тела во время сна.

9. Некоторые животные перед сном наворачивают круги вокруг места, где они собираются заснуть. Эту привычку они унаследовали от своих древних предков. Только предки это делали для того, чтобы примять траву, чтобы было удобнее спать.

10. За время сна мы проходим 5 стадий, которые не повторяются.

11. Во время глубокого сна сердечные ритм, давление и дыхание достигают своего минимального показателя за день.

12. Женщины и пожилые люди страдают от бессонницы чаще остальных.

13. Максимальное количество дней, проведенных без сна, составляет 18. При этом человек испытывает расстройство памяти, галлюцинации и появляются сложности в ориентации в пространстве.

14. Некоторые люди могут дремать с открытыми глазами и даже не подозревать об этом.

15. Подсветка будильника может сбить ваш цикл сна. Поэтому старайтесь спать в полной темноте, и пусть свет от цифр исходит в противоположную от вас сторону.

16. Человек открыл большую часть фактов относительно сна за последние 25 лет.

17. Женщинам нужно на 1 час больше сна, чем мужчинам.

ПРИЯТНЫХ СНОВИДЕНИЙ!

Автор: Вера Карабутова
http://digest.subscribe.ru/style/mystery/n206024710.html

АЛЛА ОЛЕНЮК
12 мар, 16:02

В ЧЕМ ПОЛЬЗА АСТРОЛОГИИ?

ГИГАНТСКОЕ ЗЕРКАЛО

Предварительно я провела небольшое исследование на тему астрологии, поскольку раньше никогда ею особо не интересовалась. Итак, в основе астрологии лежит главный принцип метафизики – принцип единства и подобия, согласно которому Объект (человек) подобен Системе (Вселенной), в которой он осуществляет деятельность, а внутренние процессы Объекта синхронистичны (едины) с деятельностью Системы. Астрология сравнивает процессы, происходящие в Макрокосме с процессами, происходящими в Микрокосме человека.

Другими словами, Вселенная и космические объекты – это как гигантское зеркало, в котором отражаются процессы, происходящие в нашем внутреннем мире. В этом зеркале мы можем увидеть свою индивидуальность, свои склонности и предпочтения, узнать, к каким последствиям приведет то или иное решение, какую нам выбрать профессию и партнера, какие задачи наиболее важны, в чем наше предназначение.

АСТРОЛОГИЯ РАБОТАЕТ, ЕСЛИ...

В принципе, я с этим могу согласиться, и такой подход действительно работает, но при определенных допущениях. А именно: что человек живет неосознанно. Он не сам формирует свою личность и свою жизнь. За него это делает общество, его прошлый опыт, состоящий из проб и ошибок, его шаблоны и установки, представления о себе и т.п. Можно предположить, что вся эта информация действительно отражается в «космическом зеркале», и человек может ее извлечь, тем самым познавая себя. Такой человек легко прогнозируем и предсказуем. На основе его прошлого можно спрогнозировать его будущее, поскольку вряд ли что-то принципиально изменится в его мышлении и мировоззрении. Сформирована колея его жизни, и он остается в ее пределах, с незначительными вариациями. Некий узор судьбы и личности, который уже сложился, и поэтому может быть легко расшифрован людьми, владеющими специальными методами (астрологией, психологией) либо людьми с повышенной чувствительностью (экстрасенсами, предсказателями, гадалками). Большинство из нас живут именно так, поэтому астрология работает.

САМОПОЗНАНИЕ ИЛИ САМО-СОЗДАНИЕ?

Но если отбросить все шаблоны и установки, все навязанные обществом программы, то каждый человек по своей сути – целая вселенная. Он безграничен, многогранен, разнообразен и непредсказуем. А самое главное, он – Творец своей реальности и своей личности. В любой момент он сам решает, кем ему быть и каким быть. В этом случае его задача состоит не в познании, а в создании себя. Улавливаете разницу? Если мы пытаемся познать себя (с помощью той же астрологии) – это предполагает, что мы уже есть какие-то, мы сформированы определенным образом, и должны получить о себе правильную информацию. Если же мы информацией о себе не владеем, то мы ограничены в своих действиях, мы не знаем, как лучше поступить, и, как следствие, можем совершить ошибку, которая нам повредит.

При другом подходе – нам нужно не познать, а создать себя. Мы сами выбираем, какими хотим быть и что хотим испытать в этой жизни. Мы не ограничены в своем выборе, мы должны только знать об этой возможности. Если мы ничем не обусловлены (обществом, программами, установками), то нет никаких препятствий для нас, чтобы быть тем, кем мы выбрали. В любой момент мы можем принять новое решение, сделать новый выбор, что-то заново понять о себе или о мире, и с этого мгновения наш «узор судьбы», записанный в космических объектах, изменится до неузнаваемости. Жизнь пойдет по другому сценарию, который не сможет предугадать ни один предсказатель.

МОЖНО ЛИ ВЕРИТЬ АСТРОЛОГУ?

Рассмотрим пример. Допустим, человек, часть жизни проработавший бухгалтером, достиг среднего возраста и внезапно осознал, что его профессия была выбрана ошибочно, она ему не приносит ни особого дохода, ни удовлетворения. Чем ему заняться – он не знает, но очень хочет что-то изменить в своей жизни. Он обращается к астрологу, и тот советует обратить внимание на определенную сферу деятельности, в которой у него якобы скрытый талант. Человек верит астрологу (иначе он бы к нему не обратился) и начинает осваивать новую профессию. У него действительно проявляются способности в этой сфере, он достигает успеха, процветания и удовлетворения. В результате можно сказать, что астрология помогла человеку найти свое предназначение.

Что же произошло на самом деле? Человек, поверив астрологу, просто сформировал себя в соответствии с его рекомендациями. Подчеркиваю еще раз: не астролог увидел его предназначение, а человек сам создал себе талант и успех в предложенной сфере деятельности. Его вера, уверенность в правоте прогноза помогла ему и фактически явилась созидающей силой, с помощью которой он сотворил себя в новом качестве. Да, астролог ему действительно помог, поскольку человек не знал о своей способности формировать свою реальность, и поэтому нуждался в посреднике. Причем посредником мог быть в принципе кто угодно – консультант по выбору профессии, коучер, психолог, врач, ясновидящий, и т.п. – главное, чтобы человек ему поверил.

ЗАЧЕМ НАМ ПОСРЕДНИК?

АстрологияВозникает вопрос: зачем нам посредник? Мы ведь отдаем ему свою собственную силу. Это все равно, что всю жизнь ездить в инвалидной коляске, думая, что не можем ходить, хотя на самом деле никогда не пытались. Нас просто убедили, что мы не можем, и мы поверили, и с тех пор ни разу не усомнились в этом. Да, коляска помогает, но лишь до тех пор, пока мы находимся в неведении насчет своих истинных возможностей. Однажды мы должны попытаться встать на свои собственные ноги, и окажется, что они в состоянии нас держать. И что мы можем не только ходить, но и бегать! Тогда все костыли и все посредники отпадут сами собой.

Таким образом, астрология, в лучшем случае – это костыль, который при определенных условиях может помочь, если человек не рассчитывает на свои силы. Но также может и навредить. Например, если астролог в расположении планет «увидит» для человека какую-либо неприятность или болезнь, то человек, узнав об этом и поверив, просто начнет это себе неосознанно создавать. Естественно, прогноз сбывается, подтверждая тем самым эффективность метода. А на самом деле астролог человека просто запрограммировал и навязал ему собственный сценарий. Разумеется, астролог действовал также неосознанно – он сам верит в свой метод, и поэтому получает подтверждение. В результате каждый получает то, во что верит.

ИЗБЕГАЙТЕ ПРЕДСКАЗАТЕЛЕЙ

Таким образом, осознанность – лучшее средство от всех навязанных программ и сценариев. Давайте тщательно фильтровать всю входящую информацию. Мы можем сами выбирать, во что нам верить. Если вы – впечатлительный человек, то старайтесь избегать всяких предсказателей, прогнозирующих судьбу и решающих за вас, чем вам заниматься в этой жизни. А вдруг прогноз будет негативный? Вы сможете с этим справиться и жить как ни в чем ни бывало? Помните, что мы должны не познать себя, а создать. Поэтому создавайте то, что вы хотите сами, а не то, что вам навязывают другие.

ТВОРИ СВОЙ МИР ОСОЗНАННО
http://digest.subscribe.ru/style/mystery/n206028667.html

АЛЛА ОЛЕНЮК
12 мар, 15:30

Жанчик - 12 марта, 09:47

Держи Ангелочек когда тебе было хорошо - он шел рядом, когда было плохо - брал тебя на руки и нес пока ты не окрепнешь вновь. Пусть ангел хранитель хранит и оберегает тебя, когда твои крылья опускаются вниз. Передай это сообщение 9 хорошим людям и смотри что будет через 9 минут. Если не веришь можешь засекать.

http://mirtesen.ru/people/206609600
Жанчик

Читать всю стену

У меня:: 197 фотографий; 557 видео; 793 друга; 537 сообщений на стене

На сайте с:: 06 сентября 2009
Псевдоним:: ИТЕМ
День рождения:: 18.05.1968
Возраст:: 41 год
Знак зодиака:: Телец

Немного о себе:: _____________♥♥__♥_♥♥♥_____
_____________♥__♥♥_____♥_____
____________♥♥_♥__♥_____♥_____
___________♥♥♥_____♥♥___♥♥♥♥♥_____
__________♥♥♥♥______♥♥_♥____♥♥_____
_________♥♥♥♥_______♥♥______♥_♥_____
_________♥♥♥♥_______♥_______♥_____
_________♥♥♥♥♥_____♥_______♥_____
__________♥♥♥♥♥____♥______♥_____
___________♥♥♥♥♥♥♥______♥_____
__♥♥♥_________♥♥♥♥♥_♥_____
♥♥♥♥♥♥♥________♥♥_____
_♥♥♥♥♥♥♥_______♥_____
__♥♥♥♥♥♥_______♥♥_____
___♥♥_____♥_____♥_____
____♥______♥____♥_____♥_♥♥_____
_______♥♥♥♥_♥__♥♥_♥_♥♥♥♥♥_____
_____♥♥♥♥♥♥_♥_♥♥__♥♥♥♥♥♥♥___ __
____♥♥♥♥♥♥♥__♥♥______♥♥♥♥♥_____
____♥♥♥♥♥_____♥_________♥♥♥_____
____♥♥_________♥__________♥_____
_____♥_________♥_____
_______________♥____
.......................♥
.....................ღ
..................♥
................ღ
.............♥
..........ღ
......♥.......................ღ.......♥
..........ღ..............♥..................ღ
..............♥......ღ........................♥
....................♥..........................ღ
.................ღ......♥...................♥
...............♥...................ღ
.............ღ
...........♥
..........ღ
.........♥
.........ღ
..........♥
..............ღ
...................♥
..........................ღ
...............................♥
.................................ღ
.................................♥
..............................ღ
.........................♥
..................ღ
.............♥
.........ღ
.....♥
...♥
.ღ..............................♥...ღ
♥..........................ღ...........♥
.ღ.......................♥...............ღ
..♥...................ღ..................♥
...ღ....................................ღ
.....♥................................♥
........ღ.........................ღ
............♥..................♥
..............ღ..............ღ
...................♥......♥
.....................ღ..ღ
....................... ♥

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
♥(¯`'•.¸(¯`'•.¸*♥♥*¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥
♥♥(¯`'•.¸(¯`'•.¸**¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥♥
-==-ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!-==-
(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)
♥(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)♥
♥♥(_¸.•'´(_¸.•'´**`'•.¸_)`'•.¸_)♥♥
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

День влюбленных - день Святого Валентина
…...…,•’``’•,•’``’•,

…...…’•,`’•,*,•’`,•’

...……....`’•,,•’`

Для тебя любимый

...........Пусть невзгоды жизни пролетают мимо,

Как ручей весною, - пусть играет кровь!

Я тебе желаю быть всегда любимым

И, в любые годы чувствовать любовь...............

…...…,•’``’•,•’``’•,

…...…’•,`’•,*,•’`,•’

...……....`’•,,•’`

Для нас любимых

Свет любви, - это глаза любимой.

Ночь любви, - когда их нет.

Мир любви это глаза любимых.

Страсть любви,- святая ночь любви

,•’``’•,•’``’•,

’•,`’•,*,•’`,•’

....`’•,,•’

,•’``’•,•’``’•,.

’•,`’•,*,•’`,•’

....`’•,,•’......
Для тебя любимая

...........Пусть невзгоды жизни пролетают мимо,

Как ручей весною, - пусть играет кровь!

Я тебе желаю быть всегда любимой

И, в любые годы чувствовать любовь...............

,•’``’•,•’``’•,.

’•,`’•,*,•’`,•’

....`’•,,•......’

…...…,•’``’•,•’``’•,

…...…’•,`’•,*,•’`,•’

...……....`’•,,•’`

С ПРАЗДНИКОМ ЛЮБИМЫЕ

…..``’•,•’``’•,....желаю...,•’``’•,•’``’•,

..’•,`’•,*,•’`,•.хорошего...’•,`’•,*,•’`,•’

........•,,•’`.......дня..........`’•,,•’`..

…..............…,•’``’•,•’``’•,

...........…...…’•,`’•,*,•’`,•’

..............……....`’•,,•’`

С, уважением Алла
http://diamant.kiev.ua/jewelry/tags/сердце/pp/64/
Золотые ювелирные изделия по тематике «сердце»

УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ОЧЕНЬ ЧЕТКО ПОНИМАЮТ,
КТО ОНИ ТАКИЕ И ЧЕГО ХОТЯТ.

Брайан Трейси

___¶¶¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶___________¶¶_______¶¶¶¶¶____
__¶¶¶__¶¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶_______¶¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶__
_¶¶¶¶___¶¶¶¶___¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶_____¶¶¶_
_¶¶¶¶___¶¶¶¶__¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶
__¶¶____¶¶¶¶__¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶
_______¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶
_____¶¶¶______¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶
___¶¶_________¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶
__¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶___¶¶¶_____¶¶¶______¶¶¶¶____¶¶¶_____¶¶¶_
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶___¶¶¶_______¶¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶__
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶____
____________________________________________________
_________¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶_________
__________¶¶¶¶__¶¶__¶¶¶¶_¶¶¶¶______¶__¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶___¶__¶¶¶___¶¶¶______¶__¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶___¶_¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶__¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶__¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶____¶___¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶____¶___¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶____¶____¶¶¶¶__________
__________¶¶¶¶______¶¶¶¶_¶¶¶¶____¶____¶¶¶¶__________
_________¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_________
_______________________________¶¶¶______¶¶¶_________
_______________________________¶¶________¶¶_________
_______________________________¶__________¶_________
____________________________________________________
¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶¶¶_¶¶¶____¶¶¶¶¶¶__
¶¶_¶¶¶_¶¶__¶¶¶____¶¶¶___¶¶¶__¶¶__¶¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶__¶¶¶_
¶__¶¶¶__¶__¶¶¶___¶¶¶¶___¶¶¶___¶__¶¶¶___¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶_
___¶¶¶_____¶¶¶__¶¶¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶_____¶¶¶¶_
___¶¶¶_____¶¶¶_¶¶_¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶__¶¶¶_¶¶¶_
___¶¶¶_____¶¶¶¶¶__¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶_
___¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶_
___¶¶¶_____¶¶¶____¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶__¶¶¶_
__¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶_¶¶¶
_________________________________¶¶¶________________
_________________________________¶¶¶________________
_________________________________¶¶¶________________
________________________________¶¶¶¶¶_______________
_____________________¶¶o____________________o¶¶¶¶¶o_
___________________o¶o_¶¶o____oo¶¶¶¶¶¶¶oo______o¶¶¶¶
______________¶o________o¶¶¶¶¶o___oo¶¶¶¶¶¶¶o______¶¶
______________¶¶¶ooo________o¶¶¶¶o______o¶¶¶¶¶o_____
____________oo_____oo_____oo___o¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶___
_________ooooo___¶¶o_¶___oooooo___o¶¶¶¶o__o__o¶¶¶¶__
_______ooo__ooo¶¶¶¶o_¶¶ooooooooooo__o¶¶¶o__oo_oo¶¶¶o
______oo_o¶¶o_¶¶_o¶o_o¶o__oooooooooo__o¶¶¶o_oo__o¶¶¶
____oooooo¶¶¶¶o___oo__¶¶o_ooo_oooooooo__o¶¶o_ooo_o¶¶
___ooooooo__o___oooo__¶¶ooooo¶_oooooooo__o¶¶__ooo_¶¶
_¶¶o_ooooo___o¶¶¶¶¶o__o¶o__o_¶o__oooooooo_o¶¶o_oo__¶
_¶¶¶o_ooo_________o¶¶_¶¶o____¶¶o_ooooooooo_¶¶¶o_oo_¶
__oo________o¶¶o____o_¶¶o____o¶ooooooooooo_o¶¶o_oo_o
___o¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶o___¶¶¶o____¶¶o_oooooooooo_¶¶¶o_o_o
________o__oo¶¶¶¶¶o__¶¶¶o____¶¶o____oooooo__¶¶¶o_o_o
_________¶¶¶¶¶¶¶¶¶o__¶¶_____¶¶¶o___________¶¶¶oooooo
__________o¶¶¶¶¶¶¶o_________¶¶___________o¶o___ooooo
___________o¶¶¶¶o_______________ooooo__oo¶__ooo__ooo
________________________________ooo_¶¶oo___oooo¶o___
________________________________oooo_¶¶¶¶¶o___oo¶¶¶o
________________________________ooooo_o¶¶¶¶¶o_____¶¶
________________________________oooooo_o¶¶¶¶¶¶ooo___
________________________________ooooooo__o¶¶¶¶¶o___
УДАЧИ ТЕБЕ В НОВОМ ГОДУ

ЖЕЛАЮ ИСПОЛНЕНИЯ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ
И
ЗДОРОВЬЯ
ЖЕЛАЮ ДОБРА
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ
ЖЕЛАЮ ЛЮБВИ

ВЗЛЕТИ! - и горизонты раздадутся
Прекрасный вид доступен с высоты!
ВЗЛЕТИ! - тревоги, страхи разбегутся,
Они отстанут от тебя, - ВЗЛЕТИ!

Не слушай тех, кто не готов к полету.
Они - бескрылы, их не жгут мечты.
Оставь им рабство, выбери СВОБОДУ!
Преодолей сомнения. ВЗЛЕТИ!

Не слушай лицемерных и трусливых,
Тебя желавших видеть позади.
Не верь их предостереженьям лживым.
С порывом ветра поднимись. ЛЕТИ!

Настойчив будь в стремлении к успеху,
Откройся неизвестному в пути, -
И твой призыв усилен будет эхом,
Других поднимет за тобой. ЛЕТИ!

Стремись к вершинам - самым недоступным -
Доступно все, когда ясны мечты!
Ты их достигнешь, и восторг минутный
Окупит все лишения. ЛЕТИ!

Ты не напрасно пролетишь кометой,
Своим примером увлекая ввысь
Тех, кто готов быть опаленным светом,
Чтоб ярким светом засияла ЖИЗНЬ.

И этот подвиг зримого СВЕЧЕНЬЯ,
Бескрайних ГОРИЗОНТОВ и МЕЧТЫ
Откроет людям новых поколений
Дорогу СЧАСТЬЯ, ВЕРЫ, КРАСОТЫ...

С, уважением Алла

В 2010 году желаю Вам 12 месяцев без болезней,
53 недели всего хорошего,
365 дней счастья,
8760 часов успеха,
525600 минут любви,
и
315360000 секунд приятных моментов.
http://priroda.inc.ru/blog/virtual_drug.html
ТВОЁ СЧАСТЛИВОЕ ВРЕМЯ ПРИШЛО
УДАЧИ

ОЛЕНЮК АЛЛА

Профиль: a-olenyuk.moikrug.ru
E-mail: alla-olenyuk@yandex.ru
Skype: semerca_
мобильный: 8 - 099 - 222 - 76 - 02
домашний: 8 - 066 - 64 - 90 - 100
рабочий: 8 (0522) 37- 91- 91
факс: 8 (0522) 37- 91- 91

Дата рождения: 18 мая 1968
Проживание: Кировоград
Специализация и профессиональные навыки
( 2006г.) ведущий экономист КП «Ритуальная служба»;
( 2003г.) ведущий экономист централизованной бухгалтерии Кировоградской Областной Государственной Администрации;
( 2001г.) менеджер по рекламе « Кировоград – Авто»;
( 1997г.) уволена, сокращение численности работников;
( 1990г.) в связи с ликвидацией, переведена в Жилищно –Эксплуатационную Контору;
( 1989г.) уволена, по переводу на работу в ЖЭК -2;
( 1988г.) Кировоградский молодёжный центр – Творческое Объединение молодёжи (ТОМ), педагог – организатор;
( 1987г.) ЖЭК - № 6, педагог – организатор.
Профессиональные цели
РАСТИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ, РАЗВИВАТЬ СВОИ ЗНАНИЯ ПУТЁМ ПРАКТИЧЕСКОГО ОПЫТА, СТРЕМИТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ В ЖИЗНИ И В РАБОТЕ.
это всё называеться одним словом - САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Профессиональный опыт
КЕРІВНИК
ПП ОЛЕНЮК (semerca.hoter.ru), Кировоград
октябрь 1998 — продолжаю работать

МОИ ИНТЕРЕСЫ
Начиная со второй половины 20-го века представители различных наук (философы, психологи, экономисты, правоведы) стали определять интерес, как осознанную потребность.
http://semerca.hoter.ru/wiki/1453/1047_Золото
http://semerca.hoter.ru/wiki/1452/1043_Три_-3_вида_бизнеса%2C_которые_делают_люди_
http://semerca.hoter.ru/wiki/1452/1042_Как_правильно_одолжить_деньги%3F_
http://semerca.hoter.ru/wiki/1452/1041_О_валютных_коридорах_и_бивалютной_корзине____
http://semerca.hoter.ru/wiki/1452/1044_C_верой_в_худшее_
http://semerca.hoter.ru/wiki/1451/1039_Как_зарабатывать_во_время_кризиса%3F_
http://semerca.hoter.ru/wiki/1451/1037_Как_удержаться_на_плаву_в_%22рабочий_шторм%22%3F
http://semerca.hoter.ru/wiki/1451/1038_Большое_сжатие_малого_бизнеса_
http://semerca.hoter.ru/wiki/1451/1040_Антикризисный_магазин____
http://semerca.hoter.ru/wiki/1449/1034_Очищение_организма_
http://semerca.hoter.ru/wiki/1449/1033_Лечебное%2C_очистительное_голодание.
http://semerca.hoter.ru/wiki/1447/1032_ПИТАНИЕ
http://semerca.hoter.ru/wiki/index
МОЁ ХОББИ
Иногда хобби и профессия у людей совпадают. Такие люди ощущают себя счастливыми, свободными и имеют цель в жизни.
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/gpg1115.JPG
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/GoldNuggetUSGOV.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/800px-Golden_Fleece_dsc02935.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/big.jpg08.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/Бриллиант%20big.jpg1.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/ЗОЛОТО%20big.5.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/ЗОЛОТО%20big.2.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/ГАЛЕРЕЯ%20ЭСТЕТ%20big.jpg8.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/big.jpg6.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2407/big.jpg2.jpg
http://image055.mylivepage.ru/chunk55/1628838/2427/IMG_5262.jpg
http://semerca.hoter.ru/image
Образование
КИМЭП-Киев (Киевский институт международной экономики и предпринимательства)
Высшее, специальное, Киев, 2004 — 2006
Ф-т: Экономический
Экономика предприятия
Экономист
Преподаватель экономики
ККТК (КИРОВОГРАДСКИЙ КИБЕРНЕТИКО-ТЕХНИЧКСКИЙ КОЛЛЕДЖ)
Высшее, степень бакалавра, Кировоград, 2002 — 2004
Бакалавр финансов
техн., Киевский индустриальный (КИТ)
Специальное образование, Киев, 1999 — 2000
Теория и практика менеджмента
Менеджер рекламы
техн., Кировоградский техникум торговли
Специальное образование, Кировоград, 1992 — 1995
Бухгалтер
уч., Уманское педагогическое им. Т.Г. Шевченко
Специальное образование, Умань, 1982 — 1987
Педагог - организатор,
Музыковед
Дополнительная информация
Награды, сертификаты, портфолио, проекты
Таким как мы можно только позавидовать, наша совесть чиста, почти как горный хрусталь. Подобных праведников осталось мало, но именно такие, как мы, и, скорее всего, смогут спасти мир своей любовью к ближнему, добротой и милосердием.
Не забывайте о себе, впрочем, не мне вас учить.
Признанный бизнес-гуру вывел сто железных законов, лежащих в основе успеха деловых людей по всему миру. Многократно проверенные на личном опыте автора, эти правила научат вас с легкостью завоевывать сердца и добиваться взаимопонимания, эффективно вести дела, последовательно развивать бизнес, уверенно приумножать доходы. Законы легко запомнить и не слишком сложно выполнять. Если ваш труд не приносит результатов, значит, вы делаете что-то не то, учит автор. Учитесь сосредоточиваться на главном, призывает он. Управляйте переменами, иначе они будут управлять вами, предостерегает Трейси. И никогда не сдавайтесь; никогда, никогда не сдавайтесь!
Счастливой будь - хоть трудно будет иногда,
Любимой будь - любовь спасает нас всегда,
Будь молодцом - в любых условиях держись,
Ведь чтобы ни было - прекрасна эта жизнь.
Членство в обществах и ассоциациях
КДПЛ ОА - Круг Добрых Позитивных Людей
КПСП ДРУИД - Круг Последователей Святой Природы
Я радостно живу в настоящем и принимаю его как подарок.
Прочее
Экономика сегодня повсюду. Она подмяла под себя все: от культуры и человеческих взаимоотношений до политики и права. Экономическая эффективность и конкурентоспособность превратились в почти универсальные критерии оценки. Страны меряются друг с другом экономическими показателями, будь то ВВП или же золотовалютные резервы. Строятся научные теории, объясняющие зависимость всего и вся от развитости экономики.
Даже те, кто видит пагубные последствия всеобщего помешательства на экономике, остаются, убеждены в ее первостепенной значимости. Они уверены: надо лишь поменять принципы ведения хозяйства и тогда все будет прекрасно!
В конце концов, что такое экономика, как не грамотное управление имеющимися у нас ресурсами, во имя достижения иных, отличных от самой экономики целей?
Главное это «домохозяйство»,
Я, придерживаюсь мнения, что все что происходит вокруг нас – это изменения от которых будет только в «плюс», - изменения к лучшему, в любом случае дальше будет отлично.

Семейное положение:: замужем
Образование:: Высшее
Мой автомобиль:: Porsche

Участник

	Бизнес, маркетинг и реклама © 2009 - 2010 ИОН - Информация Особого Назначения! 11784 участника
	Видеолюбитель: Кино сериалы аниме видео 5807 участников
	Все о странах и маршрутах в видеорежиме! 408 участников
	Закрытый клуб эксклюзивных распродаж "CLUB-SALE.RU" 44723 участника
	Интернет-общение-работа-успех 12110 участников
	Куча БОНУСОВ на Mirtesen.ru 1246 участников
	ЛИНГВА-КЛАСС 11962 участника
	Недвижимость в Сети? Сеть в недвижимости? 8(495)2293101 1176 участников
	ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО 57 участников
	Онлайн игра «Сфера: Перерождение» 69238 участников
	Психологический центр "Встреча" 359 участников
	Рычаги нашей Свободы 133 участника
	Уши, лапы, хвост 668565 участников
	Четыре колеса 504857 участников
	Шопинг-клуб "Идеальная Цена" 154188 участников
	★ NЭНСИ STAR CLUB ★™ МУЗЫКА, ХИТЫ, ВИДЕО 1344 участника
	*СЕКРЕТ * 909 участников
	English Club by Gala University www.galau.com/r ! 6603 участника
	JapSeido.ru 1304 участника